Luiza

Возникло желание  поделиться теми состояниями, которые не испытывала 4 года назад. Эти состояния результат работы над собой и наличия времени воплощать внутренние желания. Сильный рост и кардинальные изменения произошли, когда я переехала заграницу и начала жить одна. Не спорю, что одним, а не в семье жить легче, но этот период подходящее время переосмыслить привычки, побыть наедине со своими мыслями, почувствовать полную ответственность за жизнь и наконец принять последствия.

Хочу быть искренней и сказать, что, как и вы, ощущаю себя в некоторых аспектах неуверенно и понимаю, что дорога к осознанию длинная. Тем не менее, хочу рассказать откровенно, как я вижу признаки того, что человек развивается. Если ниже перечисленные пункты у вас не выполняются, это ничего не значит. Зато я могу посеять семена размышлений в вашем необъятном саду. Возможно, в будущем они приобретут смысл.

1.  Вы умеете находить ценность в вещах без дорогого лейбла, а исходя из сути. Видеть ресурсы там, где другие не видят. Общаться и раскрывать людей, которые на первый взгляд скучны другим людям. Это требует чуть больше ресурсов и времени, но зато вы не упускаете кучу возможностей. Приведу пример: я на ранних стадиях начинала следить за жизнью и программами коучей, которые становились крайне популярными через несколько лет (elizavetababanova.com, к примеру). Меня не интересовал их невзрачный сайт, не отпугивали низкие цены на материалы. Но я восхищалась их материалами, необычным взглядом на жизнь, смелостью и ясными мыслями. Я предлагала им помощь по сайту и на тех этапах своей популярности они мне отвечали.  Умение находить ценность до скачка цен, популярности даёт колоссальные возможности поучиться и пообщаться с теми, с которыми в будущем возможно не будет такой возможности.
2. Вы не строите кумиров из известных людей, а видите в них таких же людей с недостатками. Вы не боготворите их и можете себе позволить им написать или даже предложить свою помощь. Вы не верите слепо их словам и не ждёте готовых рецептов. Очень смешно, когда коучей спрашивают как исполнять ту или иную методику вплоть за деталей: какого цвета ручкой нужно написать желание, в какой части листа и сколько слов в желаний. Утрирую, но часто люди спрашивают не по сути дела, а  точные инструции, веря что их кумир знает все и не стремясь отделить ключевое от шелухи.
3. Желания начинают сводиться к нематериальным составляющим, а навыкам, развитию качеств характера, улучшению здоровья, помощи другим людям и укреплению отношений с людьми. Можно хотеть дом, машину и так далее, но вы понимаете, что все это придёт автоматически, когда вы станете опытнее, профессиональнее, научитесь выстраивать правильно отношения и партнёрства и позаботитесь об уровне энергии. Все это в конечном итоге принесёт увеличение прибыли.
4. Вы начинаете позволять себе больше, покупать здоровую еду, создавать комфорт вокруг себя, пробовать сервисы более высокого класса и качества. Я помню, в далекие 2010, я так экономила на еде во время поездки за границу, что покупать лишнюю чашку чая мне не хотелось для себя. Хотя на тот момент я не испытывала недостаток в деньгах.  К тому же я откладывала деньги. Это были лишь переданные привычки, впоследствии изменённые на заботу о себе и уважение своих потребностей в тепле, уюте и радости. Уровень жизни поднимается не сразу, поэтому нужно по возможности быть там, где раньше вы не могли себе позволить. Например, я очень много времени и сил, потратила на поиски стоматолога в Петербурге, поняла что такое хороший врач (Галерея Улыбок стоматология, плюс Жигунова Светлана Юрьевна  из другой клиники).
5. Начинает просыпаться осознанность, когда чувствуешь в моменте ситуацию, когда видишь проявления всевозможных чувств, слабых и сильных сторон. Осознанность в моменте даёт выбор сделать решение в пользу более правильного, остановиться и принять сделать желаемое. Например, вы можете замечать, как в очередной раз не смогли отказать себе в сладком и проследить возникающее желание нарушить диету. Если мотивация к диете сильная, то вы остановитесь. Осознанность и проявляется, когда вы замечаете, что вас именно обижает, ранит и беспокоит. Это ключ к ясности, которой так не хватает многим.
6.  Самой интересной становится именно ваша жизнь, за которую вы несете полную ответственность. Нет права винить и жаловаться на правительство. Нет желания обсуждать с друзьями личную жизнь кино-звезд, подруг, последние новости, сплетни, соседей.  Очень мало времени, чтобы наблюдать за чужой жизнью, вместо того, чтобы играть главную роль самому <3
7.  Вы замечаете свои и чужие ограничивающие убеждения. Вы создаете сами новую статистику. Пусть только 5% могут поступить в самый престижный университет, но вы войдете в эти 5%! Хотя все будут твердить вокруг, что это невозможно. Приходит понимание, что нужно сделать и как выкладываться, чтобы преодолеть стереотипные мысли людей.
8. Вы не застреваете на тренингах, но берете от них пользу и двигаетесь вперед сами. Я говорю об этом, так как есть такой огромный соблазн продолжать покупать новые программы и я до сих пор борюсь с собой по этому пункту (люблю контент Галии Бердниковой http://womenbz.ru/, хотя тема бизнеса пока для меня неактуальна). Дело в том, что наибольшую пользу вы получаете в первое время, когда тренер новый и вы не совсем знакомы с его методиками.
9. Вы можете расставлять все по полочкам в своей голове, ясно мыслить и находить новые пути развития. Это невероятно сильный навык уметь разбирать ситуации без чужой помощи, брать уроки из них и делать осознанные шаги. Если вы не знаете, куда вы идете по жизни, этот путь будут продиктован другими людьми, которые знают, чего хотят они. Еще раз: анализ и четкое видение это не дар и талант, но они развиваются по мере того, как развивается кругозор и осознанность.
10. Это самое важное: вы играете вашу роль и место в жизни, реализуя себя в любимом деле и живя в соответствии со своими ценностями. Если вы не можете назвать список ценностей в жизни, уделите этому время. Я уверена, вы уже знаете часть из них! Почему ценность имеет такое ключевое значение? Потому что не будем себя обманывать, придется делать компромиссы по жизни. Пойти вечером на спорт (ценность здоровье) или встретиться с друзьями (ценность отношения, друзья), отложить деньги на путешествия (ценность путешествия) или приобрести очередной тренинг (ценность образование, саморазвитие). Поверьте, это настолько сильно упрощает принятие решений.

Тому, кто раскроет ниже в комментарии свой признак развития, я отправлю пару моих самых любимых книг по саморазвитию, пишите свой email.

Ваша Луиза <3

Личное. Расскажу о том, как получается прыгать выше своего потолка. Нужно расширять границы своего мышления и начать прислушиваться к людям во круг, к людям, чье мнение в той или иной сфере авторитетно. Да и вообще быть внимательным и учиться от людей, замечая хорошее.

Первым человеком из он-лайн пространства стала Елизавета Бабанова (http://elizavetababanova.com/), необычайно духовная, красивая внутренне и внешне личность, которая срезонировала мне по ценностям. Тогда в 2011 году у ней был свой блог с глубоко продуманными статьями, многие из идей которых поражали меня своей глубиной. Например, вот эта про качество жизни:http://elizavetababanova.com/zdorovye/ot-chego-zavisi.. (Какое топливо в виде информации, еды, образа жизни и окружения мы потребляем, такой же результат стоит ожидать от нас самих) Я познакомилась с её взглядами, мыслями и мои мысли также обновились. Затем я участвовала на программе Феномен Мастерства, где узнала кладесь информации по общению, психологии мастерства, планированию и прописыванию baby steps (маненькие, но супер важные:) Да, я оплатила программу, но взамен получила в сотни раз больше. И продолжаю практиковать такую инвестицию, потому что в итоге наша внутренняя составляющая определяет все. Самое ценное (внутренее состояние радости и счастья, здоровье, хорошее здоровье и т.д.) не купишь, но можно получить путем долгой работы с хорошей поддержкой. Каждый стремится по своему к счастью и идет своим путем.

Я поняла важность развития сферически, что запустив несколько из основных сфер, мы становимся очень уязвимыми, так как слабые сферы больше всего тянут вниз. Лиза назвала эти сферы точками опоры: личные отношения, окружения, профессиональная реализация, личностное развитие, духовное развитие и здоровье. Причем критерии твердости опор довольно высокие. К примеру, окружение включает в себя иметь 3 людей, которым можно позвонить в любое время суток при необходимости, это единомышленники, это эмоциональный интеллект, это умение вдохновлять людей и общаться даже с трудными людьми. Здоровье включает занятия любимым спортом, высокое энергетическое состояние..У меня какие-то сферы проседают, но так как времени ещё много впереди, как раз будем чем заняться 😀

Честно говоря, только начав видеть реальные примеры вокруг, я поняла, что многое в наших силах. Просто не хватает поддержки иногда, но чем чаще окружаешь себя тренерами (Лиза Бабанова) и искренним общением (друзьям моим большой респект, вы клевые), которые показывают, что это возможно, тем больше веры появляются, а вместе с тем находится энергия для осуществления. И когда есть ради чего вставать, то раннее утро будет осознанным шагом и даже приятным..